گروهي از نويسندگان مسلمان، كوشيدهاند، در حركات حين نماز اعم از قيام و قنوت و ركوع و سجود جنبههايي از نرمش عضلاني و ورزش بدني را بجويند و آن را با نرمشهاي متداول ديگر كه منجر به استراحت و آمادگي عضلاني ميشوند، مقايسه كنند.
اما ديدگاه ما به آرامش عضلاني ناشي از نماز، از دريچه ديگري است. دانش پزشكي امروزه، به اثبات رسانده است كه اگر شخصي در ساعت حدود 10 شب بخوابد و حدود ساعت 5 صبح از خواب بيدار شود (يعني حدود 7 ساعت خواب) در ساعت حدود 1 بامداد، در بدن او برخي مواد شيميايي شبه مرفين كه به عنوان گروهي اندورفينها و آنگفالينها نامگذاري شدهاند، ترشح ميشوند كه اين مواد اثر مستقيم بر روي قسمتهاي مختلف بدن از جمله عضلات اسكلتي دارند و منجر به راحتي و ريلكس شدن عضلات، در طول روز آينده براي فرد ميشوند .
برچسب ها : تاثير نماز بر آرامش عضلاتنمازتاثیرات نماز