کسب درامد از اینترنت - رژیم‌های لاغری نامتعادل و رژیم متعادل

بعضی افراد برای اینکه خیلی سریع و در مدت زمان کوتاهی لاغر شوند، به رژیم های لاغری غیر علمی و نامتعادلی رو می آورند که هر چند باعث کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه می شوند ، ولی صدمات جبران ناپذیری بر سلامتی بدن وارد می کنند. چند نمونه از این رژیم های غیر اصولی را در قسمت زیر برای شما بیان کرده ایم.
الف) رژیم صفر کالری:

رژیمی است که هیچ کالری ای به بیمار نمی رسد و فقط مایعات و الکترولیت های بیمار تامین می گردد. این رژیم برای وزن های بالا مورد استفاده قرار می گیرد و معمولاً بیماران باید تحت کنترل در بیمارستان باشند. کاهش وزن در روز های اول در حدود ۱ تا ۲ کیلوگرم و بعد از آن روزانه ۳۰۰ تا ۵۰۰ گرم کاهش وزن را در بیمار شاهد خواهیم بود. اجرای این رژیم برای بیش از ۴ ۲ هفته توصیه نمی شود.